SUKA MENUNDA-NUNDA, INI CARA MENGATASINYA

Target membantu kita menentukan tempat tujuan, melakukan apa yang ingin kita lakukan, dan menjadi sosok yang kita inginkan. Kaya quote ini “kalau kamu ngga tau tempat tujuanmu, kamu mungkin akan tiba di tempat yang salah”.

Orang yang suka ragu & menunda-nunda akan menduduki posisi yang paling buncit.

Menentukan target adalah salah satu keterampilan hidup paling penting yang bisa kamu miliki, dan baik juga untuk mengatasi sifat malas yang suka menunda-nunda tugas maupun pekerjaan.


Hal lain yang bisa Menjadi Kiat Bagi Kita Orang-Orang Yang Suka Menunda-Nunda :

Rencanakan kegiatan santai tanpa merasa bersalah. Maksudnya , Mulai dengan kegiatan yang paling kamu senangi seperti ikuti Mood yang muncul dari diri sendiri serta kegiatan yang biasanya kamu kerjakan terakhir kali & jangan tunda tunda lagi. Baru kemudian kamu bisa mengerjakan tugas yang harus kamu kerjakan.

Tentukan target yang realistis, tapi jangan bersikap terlalu kaku. Tetaplah bersikap fleksibel.

Mulailah harimu dengan mengerjakan tugas yang paling sulit / yang paling ngga kamu sukai. Sisa harimu akan terasa mudah.

Sisihkan lebih banyak waktu untuk satu tugas. Misalkan : kalo menurutmu menulis essay butuh waktu dua jam, alokasikan tiga / bahkan empat jam untuk mengerjakannya.

Mulailah mengerjakan tugas ‘Sekarang Juga’ . jangan menunggu hingga kamu siap betu. Susah nunggu siap nya hihi.

Bagi & atasi tugas. Pecah tugas-tugas berat dan yang kamu rasa menakutkan menjadi tugas-tugas kecil yang lebih bisa dikerjakan.

Singkirkan hal-hal yang mengganggu konsentrasimu dari ruangan belajar / ruang kerjamu. Singkirkan makanan, tivi, majalah, permainan, internet, dan godaan-godaan lain. Jangan pergi ke perpustakaan dan tersesat saat membaca buku kimia dengan unsur-unsur senyawa atomnya kalau kamu sedang mencari tempat struktur anatomi hewan katak.

Sadarilah bahwa tugas mengarang tugas sekolah / apapun yang kamu lakukan ngga mungkin sempurna. Kalau kamu memahami ini kamu ngga akan merasa takut gagal lagi.

Catat perkembangan yang kamu dapat dalam buku. Tulis semua tugas yang sudah kamu selesaikan tiap hari. Baca berulang-ulang dan kamu boleh merasa bangga dengan prestasimu ini. Beri penghargaan dengan Traktir dirimu sendiri.

Tulis daftar tugas cadangan Hal-hal yang ingin kamu lakukan kalau ada waktu. Begitu kamu sudah berhasil mengatasi sifat menunda-nunda yang kamu miliki, kamu pasti punya waktu untuk mengerjakan tugas-tugas cadangan tersebut.

Semoga Bermanfaat.

Post a Comment

0 Comments